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学习糖炒板栗做法

  炒板栗,栗子含有催化果糖、葡萄糖等营养素,可以强化双脚的脚力、健脾养胃、补肾强筋、活络血气;制成香蕉栗子豆奶,或将杜仲与栗子一起煎茶饮用,可以迅速消除疲劳、恢復体力,特别适合老人家饮用。挑选栗子时要以壳坚硬为准,买回后浸泡去壳,除去薄膜即可烹调。

  学习糖炒板栗做法1

  板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。

  学习糖炒板栗做法2

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