半年制导师班

半年制导师班

厦门培训网,培训课程,文体艺术,舞蹈,瑜珈,半年制导师班
培训周期 3-6个月
课程说明
培训周期 3-6个月
上课地址 厦门市思明区湖滨北路体育中心
课程简介

半年制教学大纲(打造专业、综合型的瑜伽教师人才)

第一部分:教学定位

半年制教练班教学定位为想要成为专业、综合型的瑜伽教师的所有人群。

第二部分:教学内容

一、阿斯汤加瑜伽初级。

二、阿斯汤加中级。

三、阿斯汤加高级。

四、理疗瑜伽初级(被动理疗瑜伽)。

五、理疗瑜伽中级(肌肉起止点理疗瑜伽)。

六、理疗瑜伽高级(不同疾病的理疗方法)。

七、经络学。

八、哈他瑜伽初级。

九、哈他瑜伽中级。

十、哈达瑜伽高级。

十一、流瑜伽初级。

十二、流瑜伽中级。

十三、流瑜伽高级。

十四、艾杨格瑜伽。

十五、阴瑜伽。

十六、瑜伽唱诵(18种瑜伽唱诵)。

十七、瑜伽呼吸法(18种瑜伽呼吸法)。

十八、瑜伽清洁法(18种瑜伽清洁法)。

十九、瑜伽手印(18种瑜伽手印)。

二十、瑜伽盘坐姿势(18种瑜伽盘坐姿势)。

二十一、拜日式(12种拜日式)

二十二、瑜伽经典(瑜伽八大经典)

二十三、瑜伽冥想(108种冥想方法

二十四、瑜伽体式84种类别的108个细节。

二十五、人体解剖学。

第三部分:教学目标

1,专业性全国领先:阿 斯汤加初中高级,目前在中国练习瑜伽的八千万人中,在练习阿斯汤加初级的有一万人左右,在练习阿斯汤加中级的有五百人左右,在练习阿斯汤加高级的不到五十 人。阿斯汤加初中高级共有三百多个体位,通过喉呼吸、锁、计数、凝视点、清洁法、静心、串联等综合练习,对身体的韧带、肌肉、关节、内脏、神经等有完整的 练习。拥有阿斯汤加高级的能力是全世界瑜伽练习者公认的专业人士。

2,刚性需求:中国有颈椎病、肩周炎及亚健康人士有一亿人以上。通过理疗瑜伽初中高级的韧带拉伸、肌肉起止点理疗及定向修复等可以有效的恢复。可以起到与医院相同的效果,甚至在舒适度和疗效上有超出医院效果的部分。比如目前美容院的精油推背及及颈肩理疗就比医院的人数要多。相信随着时间的推移,瑜伽理疗会更受到大家的认同和喜爱。

3,培养综合型瑜伽老师:中 国每年会新增三千万瑜伽练习者,每一个瑜伽馆或瑜伽机构皆需要综合性瑜伽老师。比如:哈达瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、艾杨格瑜伽、阴瑜伽、表演瑜伽、私教瑜 伽、会员瑜伽、阿斯汤加瑜伽初中高级、理疗瑜伽初中高级。我们培训出的老师具备以上所有能力,是各个瑜伽机构急需的抢手人才。

第四部分:教学评价

学员考核,学员给予老师的课堂评价表

半年制课程表

每日上午阿斯汤加初、中、高级;每日下午理疗瑜伽之初级(被动瑜伽)、中级(肌肉起止点瑜伽)、高级(各种疾病理疗方法)、哈达瑜伽、流瑜伽、艾杨格瑜伽、高温瑜伽、表演瑜伽、私教瑜伽、会员瑜伽及各种派别瑜伽。

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

9:00—10:00

阿斯汤加初级

阿斯汤加初级

阿斯汤加初级

阿斯汤加初级

阿斯汤加初级

休息

休息

10:10—11:00

阿斯汤加中级

阿斯汤加中级

阿斯汤加中级

阿斯汤加中级

阿斯汤加中级

休息

休息

11:10—12:00

阿斯汤加高级

阿斯汤加高级

阿斯汤加高级

阿斯汤加高级

阿斯汤加高级

休息

休息

12:00—14:00

午休

午休

午休

午休

午休

休息

休息

14:00—15:00

理疗瑜伽初级

理疗瑜伽中级

理疗瑜伽中级

理疗瑜伽高级

理疗瑜伽高级

休息

休息

15:10—16:00

流瑜伽

阴瑜伽

表演瑜伽

私教瑜伽

会员瑜伽

休息

休息

16:10—17:00

哈达瑜伽

高温瑜伽

艾杨格瑜伽

普拉提瑜伽

多派别瑜伽

休息

休息

地图信息
详细地址

学校地址:厦门市思明区湖滨北路体育中心

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出发地点:

厦门舞蹈瑜伽培训学校

厦门市体育舞蹈培训学校成立于1989年。学校致力于打造专业的体育、舞蹈、瑜伽教学,为大众的健康保驾护航。学校坐落在美丽的岛屿城市-厦门,岛内四面环海,风景怡人。厦门经济特区连续被评为全国文明城市,是著名的国际旅游胜地。图片为五缘湾湿地公园、鼓浪屿、天鹅湖及环岛路。为了学员能更好的学习,我们瑜伽教学也将会在这些外景中进行,以致力于学员能在最美的大自然中更深刻的贴近自己,感受大自然,呼吸新鲜空气,领悟瑜伽。在师资方面,学校不仅有着众多知名、优秀、教学经验丰富的瑜伽老师,并且还远从瑜伽的发源地-印度,诚聘外教老师来为学员.。

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